Според специалисти, липсата на интимност може да окаже значително негативно влияние върху психо-емоционалното и физическото здраве на жената. Независимо от опитите да се игнорира тази нужда, тя остава основна част от човешката природа. Няма смисъл да се опитвате да демонстрирате независимост от нея, тъй като дългото отсъствие на интимни контакти може да доведе до редица неприятни последици, включително стрес и развиване на различни заболявания.
Един от основните ефекти от липсата на интимност е развитието на фригидност. Времето, през което жената не е имала секс, може да увеличи шансовете да загуби способността си да достигне до оргазъм. Това важи и за жени, които са дългосрочно във взаимоотношения, но не получават желаната интимност. С времето желанието за секс може драстично да намалее, което да затвори поредната врата към истинското сексуално удоволствие.
Неявната липса на интимност може да доведе до развитие на черти у жената, които традиционно се свързват с мъжкия характер. Жените, които не удовлетворяват истинската си сексуална нужда, често се превръщат в по-агресивни и независими личности. Тази трансформация може да бъде полезна в сфери като кариерата, но е в противоречие с инстинктивната женственост, която желае топлина и емоционална свързаност.
Интимността играе важна роля и за здравето. Отсъствието на секс може да доведе до развитие на различни заболявания, а качеството на интимния живот е от особено значение. При възбуда кръвта тече към гениталиите, а ако не се достигне до оргазъм, се натрупват не само физически, но и психически блокажи. Стресът, причинен от неудовлетвореност, от своя страна може да се прояви и в физически оплаквания.
Липсата на интимен живот често е свързана с повишеното чувство на агресия и раздразнителност. Неудовлетвореността може да предизвика дразнене и негативно отношение към околните, особено към мъжете. Подсъзнателно, жените знаят, че проблемът е в тях, но вместо да се справят с него, предпочитат да нападат и да защитават своята независимост.
Отсъствието на интимност може да доведе до множество психични разстройства, включително депресия и тревожност. Жената, в стремежа си да се чувства ценна, изпитва страх да не бъде нежелана и нещастна. Постепенно, с намаляването на ежедневната радост, тя започва да забравя какво е да живееш без стрес и недоволство.
Необходимостта от интимност е особено важна в определени периоди, като менструален цикъл и менопауза. Сексът не само облекчава физическата болка, но също така подобрява цялостното благосъстояние. Оргазмът, например, е естествен механизъм за облекчаване на менструалните болки и различни симптоми, свързани с менопаузата.
Липсата на интимни контакти очевидно влияе и на външността на жената. Интимността стимулира отделянето на хормони, които поддържат кожата и косата в добро състояние. Жените в редовни отношения с любим партньор, обикновено запазват младостта си по-дълго. Затова е от съществено значение да се насочат усилията към подобряване на качеството на интимния живот. Това не само че ще се отрази положително на външния вид, но и на емоционалното състояние на жената.