Трептенето на очите: Вярвания и научни обяснения

Различните култури по света имат уникални вярвания и митове относно трептенето на очите. От Китай до Индия, хората са се опитвали да обяснят това състояние и да разберат какво им предвещава. В Китай, например, се смята, че ако лявото око трепти, предстоят добри вести и финансово благополучие. Тези вярвания са познати и в нашите земи. За разлика от това, китайците вярват, че ако дясното око трепти, това е знак за лоши новини и бедност.

Вярванията в Индия и Африка

В Индия, обаче, вярванията са точно противоположни. Ако дясното око трепти, това означава, че ще получите пари, а ако е лявото – лоши новини. Освен това, значението зависи и от пола на човека. Ако жена усеща трептене в лявото око, тя трябва да се радва, докато при мъжете това е причина за тревога. В някои части на Африка трептенето на долния клепач означава, че скоро ще рониш сълзи. Ако горният клепач трепти, очаквайте неочаквани гости.

Вярванията на Хаваите

На Хаваите, трептенето на окото също е свързано с гости. Има версия, че ако ви трепти лявото око, може да се простите с член на семейството, докато трептенето на дясното око предвещава появата на нов член в семейството.

Причини за трептене на очите

Трептенето на очите е често срещано явление и обикновено отшумява за няколко часа. Въпреки това, има случаи, когато това състояние може да продължи със седмици или дори месеци. Основните причини за трептенето на очите включват преумора, стрес, злоупотреба с кофеин и алкохол, сухи очи, хормонален дисбаланс и алергии. Когато окото ви трепти за кратко време, няма нужда от притеснение.

Как да се справим с трептенето на очите

Ако трептенето продължава няколко дни, уверете се, че си почивате достатъчно и не сте претоварени с работа и ангажименти. Най-важното е да се освободите от стреса. Понякога всички ние се напрягаме повече от необходимото, но телата ни реагират по различен начин. Трептенето на окото може да бъде знак за прекомерен стрес, но също така може да сигнализира за проблеми с очите.

В йога има много упражнения за очите, а техниките за дишане също могат да помогнат. Те ще облекчат организма и ще ви отдалечат от ежедневието под напрежение. Сънят също е от съществено значение. Липсата на сън може да доведе до нервно напрежение и е една от основните причини за трептенето на очите. Преумората на очите днес често се дължи на прекомерно стоене пред компютъра. Използвайте предпазни очила и проверете дали мониторът ви е щадящ за очите. Ако не е, обмислете да го смените.