Диетата на Петър Димков: Режим, който променя животи

Диетата на Петър Димков е осемдневен режим, който въпреки кратката си продължителност, предлага отлични резултати. Тя е подходяща за тези, които търсят бързи и ефективни решения за отслабване. Започнете режима още днес и се почувствайте по-леки и енергични!

Ден първи

През първия ден от диетата трябва да консумирате килограм варени картофи, като е важно да не добавяте сол. Разделете картофите на няколко порции през деня.

Ден втори

Вторият ден е посветен на киселото мляко. Изяжте три кофички кисело мляко, без да добавяте захар или други подсладители.

Ден трети

На третия ден се препоръчва консумацията на сурови плодове и зеленчуци, до 1500 грама на ден. Ако предпочитате, можете да сварите зеленчуците, но е важно да ги обелите преди това.

Ден четвърти

Четвъртият ден е посветен на компотите. Консумирайте компоти заедно с плодовете в тях. Не се допуска прием на други храни.

Ден пети

През петия ден може да хапнете три сварени кокоши яйца и да пиете голямо количество вода, което е задължително за успеха на диетата.

Ден шести

Шестият ден включва консумация на 500 грама плодове и свежи зеленчуци. Това е всичко, което можете да хапнете през този ден.

Ден седми

На седмия ден отново се връщате към киселото мляко. Консумирайте три кофички кисело мляко, но ако предпочитате, можете да го замените с печена или варена тиква, без ограничение в количеството.

Ден осми: Последният ден

На осмия ден не се консумира никаква храна. Позволено е само приемането на литър и половина минерална вода. Това е един от най-трудните дни, но е от съществено значение за успешния завършек на диетата.

Ако желаете да свалите повече килограми, можете да повтаряте диетата на Петър Димков през четири седмици. Не е необходимо да са последователни - можете да си правите кратки почивки между цикли, за да избегнете изтощение. Препоръчваме да изпълнявате диетата веднъж месечно, за да задържите постигнатите резултати.

След като достигнете желаното тегло, продължете с режима веднъж на два месеца, за да се радвате на стабилен и дълготраен ефект. Важно е да не преяждате и да избягвате прекомерната консумация на червено месо, хляб, мазнини и храни от нишесте. Бъдете предпазливи и се наслаждавайте на вашата нова визия. Заслужавате тази пълна визуална промяна.