Диетата на General Motors: Бърз начин за отслабване

Ако желаете да свалите мигновено килограми, то диетата на General Motors (GM) е точно за вас. Автомобилният гигант създава този диетичен план и дори съобщава, че много хора са загубили цели 8 кг едва за седмица.

Ден 1: Плодове

През първия ден яжте единствено плодове и нищо друго, дори зеленчуци. Най-подходящите са пъпеш, диня, ягоди, праскови и ябълки. В този ден изпийте поне 8 чаши вода. Не забравяйте, че можете да ядете всякакви плодове, но най-добре е да пропуснете бананите.

Ден 2: Зеленчуци

Втори ден е подобен на първия, но вместо плодове, е необходимо да се консумират само зеленчуци. Можете да ги ядете сурови или варени, но без добавяне на масло или олио. Препоръчително е да изпиете между 8 и 12 чаши вода.

Ден 3: Комбинация от плодове и зеленчуци

На третия ден можете да ядете както плодове, така и зеленчуци, но без банани и картофи. Отново е важно да изпиете поне 8 чаши вода, тъй като тя играе съществена роля в процеса на отслабване.

Ден 4: Банани и мляко

Четвъртият ден може да бъде изненада, тъй като досега сте избягвали бананите, но днес можете да изядете дори 8 банана. Освен това, консумирайте три до четири чаши мляко.

Ден 5: Ориз и домати

Този ден е празничен, защото можете да изядете малка купичка ориз (без мазнина и сол) за обяд и до 6 домата през целия ден. Необходимо е да увеличите приема на вода до 15 чаши, тъй като тялото ще произвежда много пикочна киселина заради доматите.

Ден 6: Ориз и зеленчуци

На шестия ден можете да си позволите голяма чаша ориз за обед и да ядете каквито зеленчуци искате, но без картофи. Пийте отново между 8 и 12 чаши вода.

Ден 7: Финалът

Поздравления, че сте достигнали края на диетата! На този ден ви се полага една чаша ориз, зеленчуци и плодови сокове. Плодовият сок ще изчисти токсините от тялото ви, което го прави чудесен завършек на диетата.

Диетата на GM е предназначена да помогне на хората да загубят тегло бързо, без да се налага да гладуват, като използват здравословни продукти.