Изтощение и уязвимост: За силата да бъдеш уязвим

Думата „умора“ едва ли напълно отразява състоянието, в което се намирам. То е далеч повече от просто физическо изтощение; това е усещане за психологическа и емоционална опустошеност. Уморих се от необходимостта да бъда силна, от постоянната игра на ролята на Супер-жена, независимо от обстоятелствата. Това маскирано лице, което съм създала, сега остава с мен, докато спя. Чувствам се объркана и неуверена за бъдещето си, сякаш досега съм игнорирала истинските си чувства и сегаследвам последствията от тази самозаблуда.

Аз съм написала множеството статии за алфа-жената: силната, независима и самодостатъчна личност. Всеки може да си помисли, че това е нещо вдъхновяващо и похвално, но истината е, че никога не съм искала да бъда такъв човек. Обстоятелствата на живота ми наложиха тази маска и тя ме плаши от детството ми. Наложи ми се да стана силна, защото нямах на кого да разчитам в трудни моменти.

В днешно време се чувствам изтощена и загубена, поставяйки си въпроса: има ли някой, на когото мога да разчитам, който да стане опора за мен, както аз съм била за другите? Винаги съм била представяна като безупречната жена, способна да реши всичко. Хората ме възприемат именно като такава, докато моето вътрешно състояние се разпада от напрежение и безпокойство. Струва ми се, че съм прекарала по-голямата част от живота си в опити да докажа своюта сила на себе си, смятайки я за задължително условие за щастие.

Постоянното стремеж да бъда силна ме накара да потисна желанията и емоциите си. Когато не е позволено да бъдеш слаба, се лишаваш от възможността да разказваш за всичко, което ти тежи на душата. Разбираш, че задържането на тези емоции не само те затваря в себе си, но и те тласка към пълна емоционална опустошеност. Истината е, че всички ние имаме нужда от някого, който да е поне малко по-силен от нас.

И тук идва тоталното осъзнаване, че това "нуждаем" не трябва да плаши. Понякога е нормално да показваме слабост и уязвимост. С течение на времето осъзнах, че страхът от разкритие на слабите ми стран и най-съкровени мечти е ненужен. Мислите ми за кървящи рани вече не ме спират да се открия пред състрадателни души.

Желая да бъда обгрижвана и не говоря само за материални нужди. Търся силни ръце, които да ме стоплят в трудния момент, и утешителен глас, който да ми каже, че всичко ще бъде наред. Независима съм по финансови въпроси, но всичко това не е достатъчно, за да нося маската на несломима личност. Да, стала израз на сила е желанието да бъда обгрижвана.

Няма нищо опасно в това да има хора около себе си, които да се грижат за теб. Не бива да смятаме този акт за срамен; напротив, това е истинският знак за свобода и признание на собствените нужди. Всеки има нужда от напомняне, че окей е да не сме силни през цялото време. В тази концепция за любов и емоционална подкрепа, се крие истинската сила, която можем да даваме и получаваме един от друг.