Колин Фарел свали 20 килограма за нова роля

Актьорът Колин Фарел е успял да отслабне с 20 килограма, следвайки изключително строг режим на хранене, който включва основно риба тон, според информация от различни медии в Америка. Тази трансформация е била необходима за новия му проект, озаглавен "Траийдж". В него той играе ролята на военен кореспондент, който се бори с психични проблеми, и заради това режисьорът Денис Танович настоява Фарел да намали теглото си.

Диетата, на която актьорът се е подложил, обаче не е приета добре от специалистите по хранене. Те подчертават, че режимът му е далеч от здравословния начин на живот. В продължение на две седмици, Фарел е консумирал само две консерви риба тон на ден, както и диетична кола и черно кафе. Такава драстична диета може да има негативни последици за здравето, предупреждават експертите.

Рибата тон, която Фарел е използвал в диетата си, е популярна в средиземноморските култури, но е важно да се отбележи, че традиционната средиземноморска диета е много по-балансирана и включва разнообразие от храни, като риба, пилешко месо, свежи зеленчуци, салати и зехтин. Тази диета е известна със своите ползи за здравето, включително намаляване на холестерола и по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания.

В заключение, въпреки че Фарел е постигнал желаните резултати за своята роля, здравословните аспекти на неговата диета предизвикват сериозни притеснения и показват, че подходите към отслабването не винаги трябва да са крайни или радикални.