Народни средства за контрол на високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане е проблем, който засяга много хора, и е важно да се диагностицира от специалист. В аптеките можете да намерите множество лекарства за справяне с това състояние, но съществуват и редица народни рецепти, които могат да помогнат. В следващите редове ще ви представим някои от най-ефективните натурални методи за понижаване на кръвното налягане.

Народни рецепти

1. Пийте сок от касис между храненията 2-3 пъти на ден, по половин чаша. Този сок е богат на витамини и антиоксиданти, които могат да подобрят общото състояние на организма.

2. Преди всяко хранене, приемайте половин чаена лъжичка смлени сушени плодове от копър. Можете да добавяте тези семена и към храната си за допълнителен вкус.

3. Консумирайте 100-150 грама салата, приготвена от задушени моркови, варена тиква или цвекло веднъж на ден. Тези зеленчуци са полезни за сърдечно-съдовата система.

4. Смесете чаша сок от хрян, чаша прясно изцеден сок от моркови, чаша лимонов сок и 100 грама мед. Разбъркайте добре и съхранявайте в хладилник. Приемайте по 1 чаена лъжичка преди хранене за период от 1 до 1.5 месеца.

5. Направете смес от 1/2 чаша мед, настърган лимон с кората и 5 скилидки чесън, смлени на пюре. Оставете сместа на тъмно и топло място за една седмица, след което я съхранявайте в хладилник. Приемайте 2-3 пъти на ден по 1 чаена лъжичка.

6. Залейте 3 супени лъжици настъргани краставици с 1 чаша вряла вода. Дръжте на слаб огън за 5 минути, след което оставете да изстине. Прецедете и пийте 1/3 чаша преди хранене три пъти на ден.

7. Пригответе тинктура, смесвайки сока от 3 кг лук, 25 вътрешни преградни стени на орехи и 500 грама мед. Залейте сместа с 0.5 литра водка и оставете на тъмно място да престои 10 дни. Приемайте по 1 супена лъжица преди хранене 2-3 пъти на ден.

8. Накиснете две малки платнени салфетки в ябълков оцет и ги поставете на стъпалата за 10 минути. Тази процедура е известна със своите благоприятни ефекти.

9. Смесете 100 грама брезови пъпки, лайка и жълт кантарион. Залейте с 0.5 литра вряла вода 1 супена лъжица от сместа, оставете да се запари за 20 минути и след това прецедете. Пийте по 200 ml с 1 чаена лъжичка мед сутрин преди хранене и вечер след вечеря, 2 часа след хранене, в продължение на 2 седмици.

10. Настържете един лимон и го залейте с 0.5 литра преварена охладена вода. Добавете 3-4 скилидки ситно настърган чесън и оставете да престои около три часа. След това съхранявайте в хладилник и пийте по 1 чаена лъжичка на гладно.

11. В чаша кисело мляко добавете 1 ч.л. цейлонска канела и консумирайте в продължение на 10 дни. Резултатите при високо кръвно налягане могат да бъдат впечатляващи.

Тези народни рецепти могат да бъдат полезни допълнения към традиционното лечение, но е важно да се консултирате с лекар, преди да започнете каквато и да е нова терапия.