Човешкото подсъзнание непрекъснато анализира информация и ситуации, без ние да осъзнаваме, а сънищата са начинът, по който получаваме резултатите от тези анализи. За да може подсъзнанието да ни предаде посланията си, е необходимо то да бъде в комфортно състояние. Например, ако някой вярва, че енот, яздещ котка, е положителен символ, то подсъзнанието му ще го използва. Но какво става, ако човек не се интересува от съновници? В такъв случай, подсъзнанието ще намери по-прост начин да се свърже с нас.
Съществуват множество символи, които подсъзнанието използва, за да предаде своите послания. Някои от тях включват:
Сънищата за падане често отразяват неувереност в бъдещето и страх от провал. Те могат да бъдат свързани с чувство на безизходност и необходимост от взимане на важни решения. Падането символизира безпомощност, особено когато гравитацията играе роля в сънищата ни.
Сънищата за полет са знак за контрол и увереност. Когато летим, ние се чувстваме над проблемите си. Въпреки това, ако полетът е на прекалено голяма височина, може да се появи страх, свързан с излизането от "зоната на комфорт".
Сънуването на изпити често отразява вълнението около важни събития в живота. То може да показва и липса на вяра в собствените способности, което води до подсъзнателно очакване на провал. Учениците често изпитват подобни сънища, особено в периоди на стрес.
Сънищата за смърт могат да произтичат от страх и тревога за близки, които преминават през трудности. Те могат да бъдат и отражение на преходен период в живота, когато се очакват значителни промени.
Когато сънуваме, че бягаме от нещо, това може да е знак за нерешени проблеми, които ни преследват и в сънищата. Често впечатлителните хора сънуват подобни ситуации, които могат да бъдат и резултат от стресови събития или силни емоции, преживени в реалността.
Усещанията, свързани с разголване по време на сън, са важни индикатори за нашето психично състояние. Страхът и срамът могат да показват, че се чувстваме уязвими или неподготвени за предстоящи събития. Обратно, ако голотата се свързва със свобода, това може да означава, че сме готови за промени.
Сънищата, в които мислим, че сме се събудили и извършваме ежедневни дейности, но всъщност все още спим, могат да отразяват рутина и монотонност в живота. Чувството на отчаяние при осъзнаването, че всичко е било сън, е познато на много хора, които се чувстват затворени в ежедневието си.
В заключение, сънищата са важен инструмент, чрез който нашето подсъзнание комуникира с нас. Всички отговори, които търсим, вече са в нас; необходимо е просто да се наспим добре и да се вслушаме в посланията, които получаваме.