Как да се освободим от нуждата от одобрение

Не е възможно да изработите любовта, уважението и оценката на всеки човек. Важно е да се заобиколите с тези, които ви ценят и подкрепят. Не позволявайте на чуждото мнение да блокира вашия напредък и личностно израстване. Когато полагате усилия да се харесате на всички, рискувате да не могат да изразите истинската си същност. Опитите ви да угодите на всички ще доведат до увеличаване на критиките и недоволството от различни хора. В резултат на това може да се почувствате несигурни и постоянно да променяте мнението си, за да съвпадне с настроението на околните.

Не правете предположения за хората

Често пъти можем да имаме погрешни представа относно това какво мислят другите за нас. Вместо да оставяте предположенията да ви водят, избирайте да разисквате с тях, за да разберете тяхното мнение по отношение на вас. Не се обезсърчавайте, преди дори да сте имали реален контакт с тях.

Не позволявайте на самокритиката да ви потиска

Избягвайте да осъждате себе си прекалено строго. Не е нужно да поемате отговорността за грешки или несгоди на другите, само за да получите одобрение. Поставянето под съмнение на всяко ваше решение или действие е вредно и неплодовито. Работете върху изграждането на собствен идентичност, която да служи за основа на вашите успехи — и лични, и професионални.

Стремете се към истинско щастие

Мнението на другите може да бъде източник на стрес, но самосъжалението е по-опустошително. Много хора съжаляват, че не са изградили живота, за който мечтаят, защото са се опитвали да удовлетворят чуждите очаквания. Приемете момента на критика, но в замяна търсете дълготрайно щастие и удовлетворение от вашите лични решения. Доверявайте се на своите способности и визии, и уверете се, че тази вашата увереност ще бъде забелязана от критиците. Когато бъдете верни на себе си, бързо ще можете да опровергаете негативните коментари, и те значително ще намалеят.

Мнението на другите може да бъде както стимул, така и пречка, ако го вземате твърде присърце. Хората често критикуват, а много от тях го правят без да имат значителни собствени постижения. Живейте, както искате, а не така, както другите очакват от вас, и следвайте пътя на своята истина.